Bouton twitter Bouton facebook

Atelier sommeil

AGENDA DES LOISIRS
Date: 19 mars 2019 09:30

Lieu: Centre socio-culturel des Bouroumettes

Le sommeil est fondamental pour notre équilibre physique et psychique. Si un manque ponctuel se rattrape aisément, un manque chronique est susceptible de favoriser des baisses de concentration, des troubles de l'humeur, une fragilité de l'organisme...

Pourtant certaines astuces peuvent aider à améliorer la qualité de son sommeil :  cet atelier - ouvert aux Pennois âgés de 65 ans et plus -  apporte quelques réponses sur les techniques essentielles du bon dormeur.

Si vous êtes intéressé, il suffit de vous rapprocher du CCAS en appelant 04 91 67 17 35.

Gratuit

Planning

Groupe 1 : Les 26 février et 05 mars 2019 (09h30 à 11h30)
Groupe 2 : Les 12 et 19 mars 2019 (09h30 à 11h30)

 

 

Téléphone
04 91 67 17 35

 

Toutes les Dates


Dates: 19 mars 2019 09:30 - 12 mars 2019 09:30 - 5 mars 2019 09:30 - 26 février 2019 09:30

Propulsé par iCagenda

Météo locale

Prévisions Les Pennes-Mirabeau

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies.